Consejos de Bienestar Sexual y salud

El orgasmo es uno de los temas más fascinantes y menos comprendidos dentro del universo de la sexualidad humana. Aunque todos hablamos sobre él y lo mencionamos como una parte esencial del placer sexual, todavía existen muchos mitos y curiosidades que no son ampliamente conocidos.

Hablar de fantasías sexuales sigue siendo un tema tabú para muchas personas. Sin embargo, es completamente normal tenerlas, y de hecho, la mayoría de los estudios coinciden en que todos en algún momento de nuestra vida hemos imaginado escenarios eróticos fuera de nuestra rutina habitual. Las fantasías sexuales pueden ser una vía de exploración, creatividad y conexión con nuestra propia sexualidad.

Las zonas erógenas son áreas del cuerpo que, al ser estimuladas, producen sensaciones placenteras y pueden desencadenar respuestas sexuales intensas. Estas zonas, altamente sensibles, varían en cada persona, aunque existen ciertos puntos comunes que la mayoría de las personas comparten. Su estimulación puede desencadenar liberación de hormonas y neurotransmisores como la dopamina y la oxitocina, que favorecen el bienestar emocional y la conexión íntima con la pareja.

La lubricación vaginal es un aspecto fundamental en las relaciones sexuales, ya que no solo facilita la penetración, sino que también contribuye al placer, la salud íntima y el bienestar general. Este artículo explorará a fondo qué es la lubricación vaginal, las causas de la sequedad, la importancia de mantener un nivel adecuado de lubricación, y cómo los lubricantes y otros productos pueden mejorar la experiencia sexual y la salud íntima.

El sexo oral es una práctica común dentro de la sexualidad humana, y entre los temas que suelen generar curiosidad y debates está la acción de tragar semen. Este artículo explora el tema de manera profesional, considerando aspectos biológicos, psicológicos, culturales y de salud, con el objetivo de promover una visión informada y respetuosa sobre esta práctica.

La época navideña es un periodo lleno de encuentros, celebraciones y momentos especiales. Sin embargo, entre el entusiasmo de las reuniones y el espíritu festivo, muchas veces se pasa por alto un aspecto esencial: la sexualidad responsable. Hablar de sexo seguro durante las fiestas no solo es necesario, sino vital para disfrutar de esta temporada sin preocupaciones a largo plazo. En este artículo exploraremos a fondo todo lo que necesitas saber para mantener tu vida sexual saludable y...

La duración durante el acto sexual es una preocupación común tanto para hombres como para mujeres, y aunque no hay un estándar universal, mejorar el control del clímax puede enriquecer la experiencia para ambas partes. En este artículo, exploraremos técnicas, ejercicios y recursos, incluidos los juguetes sexuales, que pueden ayudarte a prolongar tus encuentros íntimos.

La salud sexual es una parte fundamental de nuestro bienestar general y nuestra calidad de vida. Cuando hablamos de sexo entre hombres, existen precauciones y prácticas seguras que pueden minimizar riesgos y promover relaciones más saludables y responsables. En este artículo abordaremos algunos de los principales aspectos a tener en cuenta para mantener una vida sexual saludable y segura.

La adopción de una dieta vegana no solo es buena para el planeta y la salud, sino que también tiene efectos positivos en la vida sexual. Algunos estudios indican que las personas veganas pueden tener una mayor libido y menos problemas de disfunción eréctil. Esto se debe a que una dieta vegana promueve una mejor salud cardiovascular, lo que mejora el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluyendo los órganos sexuales, ayudando a un mejor desempeño y satisfacción en la intimidad (Forks Over...

El tema de los anticonceptivos siempre genera muchas preguntas, y no es para menos. Dentro de la educación sexual, es crucial que entendamos bien las opciones que tenemos para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud y bienestar. Uno de los métodos más populares, aunque no necesariamente el mejor para todas, son las pastillas anticonceptivas. Hoy vamos a hablar sobre sus beneficios, posibles efectos negativos y algunas alternativas más saludables.