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La vida sexual puede transformarse al llegar a los 40, pero mantener la pasión es posible. En esta guía te damos consejos prácticos para cuidar tu salud física, comunicarte abiertamente con tu pareja y renovar la intimidad.
La electroestimulación erótica utiliza corrientes eléctricas de baja intensidad para estimular zonas erógenas y potenciar el placer sexual de forma segura. En esta guía inicial dirigida a adultos curiosos sin experiencia, explicamos qué es, cómo se utiliza, qué sensaciones genera y las precauciones básicas para empezar con confianza.
Esta guía ofrece un checklist completo de compras para tu primera vez erótica: condones, anticonceptivos, lubricante de calidad, juguetes básicos, lencería seductora y otros accesorios para crear un ambiente íntimo. Un texto cercano y divertido para que llegues preparado, tranquilo y disfrutes con confianza
En España siguen vigentes muchas falsas creencias sobre el sexo que dificultan el disfrute sexual. Este artículo desmonta mitos comunes —por ejemplo, que el sexo es sólo penetración, que los hombres siempre desean más o que la sexualidad acaba con la edad— ofreciendo información real y consejos para vivir una sexualidad sana y placentera
Integrar plugs anales en bondage requiere negociación clara, consentimiento activo y atención a la seguridad física: elegir juguetes con base segura, higiene, lubricación abundante y supervisión constante. Planificad la inmovilización para mantener acceso al plug, estableced señales de emergencia y practicad aftercare para una experiencia responsable y placentera.
El estrés crónico eleva el cortisol y reduce la testosterona, provocando cansancio, ansiedad y baja libido. Para recuperar el deseo sexual, es clave reducir el estrés mediante ejercicio, descanso, técnicas de relajación, buena alimentación y comunicación en pareja.
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