Si experimentas un sangrado leve o molestia tras el juego anal, no te alarmes. Suele tratarse de una microlesión...
El estrés crónico eleva el cortisol y reduce la testosterona, provocando cansancio, ansiedad y baja libido. Para recuperar el deseo sexual, es clave reducir el estrés mediante ejercicio, descanso, técnicas de relajación, buena alimentación y comunicación en pareja.